Jeudi 3 novembre 2011 4 03 /11 /Nov /2011 07:18
Le Pont des Amours est une passerelle située au bord du lac d'Annecy à l'entrée du canal de Vassé. Il permet de relier le Pâquier aux Jardins de l'Europe en enjambant le Thiou ; il marque l’entrée des eaux du lac à l’intérieur de la ville.

Selon certaines sources, le Pont des Amours devrait son nom à son ancienne fréquentation : il aurait été le lieu où aller pour rencontrer des prostituées. Une version plus romantique dit que ce pont fut (et est encore probablement) un endroit où les amoureux aimaient se retrouver.

La légende dit que si deux amoureux se donnent un baiser au milieu de ce pont, ils seront unis pour la vie...






LE PONT DES AMOURS


Le lac silencieux écoutait dans le soir

Le rythme langoureux d’une barque légère

Qui glissait lentement, fragile passagère

Sur l’eau calme, endormie au sein du grand lac noir.



Un bruit frais de baisers montait vers le musoir

Et les étoiles frissonnaient dans la nuit claire,

Palpitantes devant l’ineffable mystère

Des cœurs auréolés d’amour pur et d’espoir.



Sur le pont que la nuit estompe et voile d’ombre

En le rendant pareil au noir bateau qui sombre,

Un couple uni jurait de s’adorer toujours.



Annecy s’allumait, et sur la passerelle

Bruissait confusément la chanson éternelle

Que la barque éveillait sous le Pont des Amours.


 

 


http://1.bp.blogspot.com/_1ak7ZkGqXrk/TLYMqMG2SVI/AAAAAAAADYw/uCIK0WMPYjY/s1600/couples-amoureux-vip-blog-com-1783023ens68co.gif

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Jeudi 20 octobre 2011 4 20 /10 /Oct /2011 13:40

Me revoila, en chere et en os sur mon blog .. j'ai un peu oublier d'ecrire quelque article depuis quelque semaines ...

 

depuis un mois je me suis mis au VTT pour le seul but de travailler ma force, le gros probleme chez moi les cotes de plus de 5% .... Pourquoi le VTT deja il es pas leger et surper lourd, je travaille sur le grand plateaux, j'ai 5 vitesses je suis souvent sur le 4eme voir 5 ...  je peux vous dire que je sue beaucoup le polo tout mouiller a chaque sortie ...

 

le velo de courses je le sortirair une fois par mois pour voir me performence et faire une sortie longue environ 80 a 130 km pour pas perdre ...

 

  • Jeudi 06 octobre

 

- Thones , Col de la croix de fry - la clusaz -- entrainement force dans les montee, les descente en velocitee 100 / 120 rpm .... on oublie pas les etirement et de bien boire

 

 

  • Samedi 15 octobre 

 

- matin a 10h00 courses a pied sur 2km sur route echauffement ... retour sur les 2km tout les 400m accelerations 100m ... retour sur 2km repos recuperations ... idem on recommence sur 2km tout les 400m accelerations 100m ... idem retour sur 2km repos recuperations ... on a finie ... on oublie pas de bien boire et etirement

 

 

  • Lundi 17 octobre

 

 

- Thones , Col de la croix de fry - la clusaz -- entrainement force dans les montee, les descente en velocitee 100 / 120 rpm .... on oublie pas les etirement et de bien boire

 

 

  • Jeudi 20 octobre  

 

- Thones, St jean de sixt, Le grand bornand, Col de la colombiere ( neige), sortie le velo de route, echauffement sur thones, on a utiliser le grand plateaux 53 / 25, on a travailler la force (45 50 rpm) , et quelque sprint, le 1er de 30s, le 2eme de 40s, le 3eme 50s, le 4eme 1mm, avec un temps de recuperations toujour sur le meme braquet, en descente 100 a 120 rpm ...

 

 

 

a bientot pour de nouvelle aventure ....

 


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Dimanche 9 octobre 2011 7 09 /10 /Oct /2011 08:00

2eme sortie hivernal

 

thones - manigod - col de la croix fry - la clusaz -

saint jean de sixt - thones

 

km effectuer 13 km de monter - 17 km de descentes 


j'ai sortie aujourd'hui pour la 1er fois de lhiver le VTT, pour travailler ma force, petit échauffement tranquille avant la montée ver manigod, j'ai rester sur le gros plateaux, 3eme vitesse sa forcer, sa gouter jamais chaud ....

 

la 2eme partie de manigod au col de la croix fry on a réduit toujours sur le grand plateaux et en 1er vitesse car on a des pourcentage a 10% ....

 

pour la descente j'ai rouler en vélocité 100 a 120 rpm


 

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/165736_1778664875655_1510405312_1895188_5445068_n.jpg

 

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Les Licences 2012 arriver sur la ffc,

pour info les prix

Junior = a 72 €

1er categorie = 175 €

2eme categorie = 140 €

3eme categorie = 100 €

pass cyclime open = 85 €

pass cyclisme = 35€

 

 

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Les oreillettes encore present en 2012 

Le president de l'union cycliste internationnale

la annoncer Pat McQuaid 

 

 

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Evenement Rhone Alpes

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